3 trucos para proteger tus encías

El 80% de la población española mayor de 35 años sufre algún problema bucodental. Más concretamente, podemos destacar que la principal causa de estos problemas se relaciona con alguna patología en las encías. Son muchos los motivos que pueden desencadenar el sangrado del tejido blando. Una mala alimentación, por ejemplo, o no llevar a cabo una correcta higiene oral. Las enfermedades de las encías pueden desencadenar la pérdida de piezas dentarias. En estos casos, la mejor opción será optar por los implantes dentales baratos en Madrid o en cualquier otra parte de la geografía nacional. Afortunadamente, el precio de los mismos se ha visto reducido con el paso de los años.

La enfermedad periodontal es una afección que puede poner en jaque la salud general de la persona que la padece. De hecho, según varios estudios, que han sido desarrollados por la Federación Dental Internacional y el Consejo General de Dentistas, los pacientes con algún tipo de patología en las encías sufren entre un 25 y un 50% más de riesgo de padecer otro tipo de enfermedades, como los problemas cardiovasculares.

La periodontitis es una de las enfermedades más severas. En este caso, el origen es bacteriano y afecta al tejido que soporta las piezas dentales, por lo que habitualmente supone una pérdida de dientes. Pero, sin duda, lo más grave es que conlleva la pérdida del hueso que rodea los dientes. Para evitar este tipo de dolencias, deberemos tener en cuenta los siguientes cuidados bucodentales:

Adiós grasas saturadas y azúcares

Durante la infancia nos inculcan la importancia de no abusar de los dulces. Se relaciona la ingesta de este tipo de alimentos con la aparición de las caries. Pero, pueden afectar a muchos otros niveles. Es importante controlar qué se come y cuánto se come de los alimentos menos recomendables. En la medida de lo posible, conviene evitar las mantequillas, la bollería o la repostería industrial. Mientras que las carnes magras, los pescados azules y los productos desnatados son los más adecuados.

No posponer la consulta del dentista

Una visita a tiempo puede ahorrarnos muchos males y, sobre todo, muchos dolores. No dejes para mañana la visita a tu odontólogo. En Clínica Dental Goldent queremos destacar la importancia de someterse a una revisión anual.

Cuida la higiene bucodental

Hay que cepillarse los dientes siempre después de las comidas, para evitar que los restos de alimentos colonicen el pabellón oral. Pero, sobre todo, es importante lavárselos antes de dormir. Además, el uso del hilo dental o los cepillos interproximales es muy recomendable para completar la rutina de higiene.