La importancia de la higiene dental para prevenir las aftas bucales

higiene dental

La aparición de llagas o aftas bucales es muy habitual. Se trata de pequeñas heridas abiertas que salen en la boca, que comienzan normalmente con una sensación de ardor u hormigueo, y continúan con la aparición de manchas rojas o protuberancias que se ulceran y provocan dolor. Como especialistas en implantes en Madrid, somos conscientes de lo molestas que pueden llegar a ser estas heridas bucales, y por eso recomendamos siempre tomar medidas de prevención, entre las que destaca la higiene dental como clave para evitar su aparición.

Higiene dental para prevenir aftas bucales

Mantener una buena higiene bucodental es muy importante para evitar que las aftas vuelvan a aparecer. Para ello, lo mejor es cepillarse los dientes al menos tres veces al día. Si además estas heridas aparecen de forma recurrente, puedes añadir a tu proceso de higiene el uso de un colutorio como prevención. A la hora de cepillar los dientes para prevenir las aftas bucales, debes evitar hacerlo demasiado fuerte, para no dañar la mucosa bucal.

Hay que recordar que la higiene dental es esencial para prevenir, no solo las aftas bucales, sino todo tipo de enfermedades dentales. Por eso, además de la limpieza diaria en casa, es necesario hacer una o dos limpiezas dentales profesionales al año en el dentista.

Además de la higiene, cuidar la alimentación también puede ayudar a evitar la aparición de llagas en la boca. En este sentido, es importante consumir menos frutos secos como las nueces, cítricos, chocolate o fresas, por ejemplo. También debes saber, que hay algunos medicamentos que pueden fomentar la aparición de las aftas bucales.

El estrés y la ansiedad también hacen que aparezcan este tipo de heridas, por lo que evitar situaciones que nos generen esos estados en la medida de lo posible es fundamental.

En el Centro Dental Lavapiés recomendamos tener en cuenta todos estos consejos para prevenir las aftas bucales, dando especial importancia a la higiene dental como clave para conseguirlo.

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