Las encías inflamadas, enrojecidas, doloridas o sensibles pueden convertir acciones cotidianas, como cepillarse los dientes o comer, en una experiencia muy incómoda.
Estas molestias, aunque sean puntuales, pueden estar relacionadas con la acumulación de placa bacteriana o con patologías como la gingivitis u otros problemas periodontales que requieren atención profesional, ya que sus consecuencias pueden llegar a ser graves.
Pero, mientras tanto, ¿qué puedes hacer para aliviar esta situación? Pues hoy te damos algunos remedios que pueden hacer más llevadera la inflamación de las encías.
Remedios para aliviar la inflamación de las encías
Si notas las encías inflamadas y enrojecidas, estas recomendaciones pueden ayudarte a reducir las molestias hasta que reserves cita en tu clínica dental en Madrid Centro de confianza o, si ya lo has hecho, hasta que notes mejoría:
1.- Realizar enjuagues con agua tibia y sal. Disuelve media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia, enjuágate la boca y escupe la solución sin tragarla. Puede contribuir a mantener limpia la zona y aliviar las molestias momentáneamente.
2.- Utilizar un cepillo de cerdas suaves. Aunque las encías estén sensibles, es importante mantener la higiene bucal. Cepíllate con suavidad, sin ejercer demasiada presión, y utiliza pasta dentífrica fluorada. Evitar el cepillado puede favorecer la acumulación de placa y agravar el problema. Además, sentirás cierto alivio después de la limpieza.
3.- Limpiar cuidadosamente los espacios interdentales. El hilo dental o los cepillos interdentales ayudan a retirar los restos de alimentos y la placa bacteriana que se acumulan entre los dientes. Úsalos con delicadeza, sin movimientos bruscos que puedan lesionar las encías.
4.- Elegir alimentos blandos y evitar los irritantes. Mientras persista la inflamación de las encías, prioriza alimentos fáciles de masticar y evita aquellos demasiado calientes, muy duros o picantes si aumentan la sensibilidad. También conviene limitar el tabaco, ya que perjudica la salud de las encías.
5.- Consultar antes de utilizar colutorios medicinales. Algunos enjuagues antisépticos ayudan a controlar la placa y la gingivitis, pero no todos son adecuados para cualquier paciente. La clorhexidina, por ejemplo, debe utilizarse siguiendo las indicaciones de un profesional, pues puede provocar manchas dentales y otros efectos secundarios.
La prevención y el tratamiento profesional son fundamentales
Como hemos dicho, estos cuidados pueden proporcionar alivio temporal ante una inflamación de encías, pero no resuelven el origen.
Por eso, si tus encías sangran, duelen o permanecen hinchadas, solicita una valoración odontológica lo antes posible. Si, además, aparece hinchazón importante en la cara, fiebre o pus, busca atención dental urgente para que la situación no se complique más.
Mantener una higiene bucodental adecuada, cepillarse los dientes después de cada comida y acudir a revisiones periódicas permite detectar problemas periodontales a tiempo. En una clínica dental especializada como Centro Dental Lavapiés podremos identificar la causa de la inflamación y prescribirte el tratamiento más apropiado para recuperar la salud de tus encías, y con ella, la de tu boca.
