Consejos básicos para cuidar las encías.

Si hay un tema de conversación por excelencia durante los primeros días de enero son los famosos propósitos de Año Nuevo que todos hacemos y, normalmente, no cumplimos. Pues bien, este año nos gustaría proponerte uno que afecta a una parte de la boca a la que, erróneamente, no solemos prestar mucha atención: las encías.

Por eso, si estás en plena elaboración de tus “new year resolutions” apunta también cuidar las encías, un propósito que te ayudamos a cumplir con los consejos de este post.

Por qué cuidar las encías es un gran propósito de Año Nuevo.

Tener las encías enfermas puede generar grandes problemas para tu salud bucodental, dando lugar a enfermedades con graves consecuencias. Puedes perder piezas dentales o desarrollar una gingivitis, una periodontitis, una recesión… Por eso cuidar las encías resulta tan importante.

El primer paso para poder atenderlas adecuadamente pasa por saber qué daños pueden sufrir. Por suerte, la mayoría de las patologías que afectan a las encías tienen fácil solución ya que están muy relacionadas con la higiene bucal.

Principales síntomas de unas encías enfermas

Una de las cosas buenas de las encías es que en seguida se nota cuándo sufren algún tipo de problema. De no ser así, su color rosado y uniforme es su principal característica.

Sin embargo, si aparecen alguna de estas señales, debes prestar atención:

1. Sangrado al cepillar los dientes.
2. Inflamación.
3. Tono rojo mucho más oscuro del habitual.
4. Dolor al morder o al tocar determinadas zonas.

Estos síntomas alertan de un posible desarrollo de una enfermedad periodontal. Acudir a una clínica especializada es el siguiente paso para tener un diagnóstico fiable.

Cómo cuidar las encías

Una vez conoces cuáles son las señales de que algo no va bien, vamos a enseñarte cómo cuidar las encías:

1.- Como decíamos, seguir unas adecuadas pautas de higiene bucal es la mejor forma de tener las encías sanas y una buena salud bucodental. Utilizar el cepillo y la pasta dental tras cada comida y combinarla con el uso de hilo dental y enjuagues bucales diarios es una perfecta manera de cuidar las encías. Cada cierto tiempo, masajéalas con los dedos después del lavado de dientes y antes del enjuague para favorecer la circulación de sangre y valorar si tienen algún bulto raro.

2.- Las personas que usan implantes o prótesis dentales, deben utiliza cepillos interproximales, combinados con el uso de un irrigador bucal si quieren tener una higiene más profunda que garantice unas encías sanas.

3.- Realizar una profilaxis cada 8 meses es otro consejos que te damos para tener unas encías sanas. En el caso de haber sufrido ya alguna enfermedad periodontal deberías realizarla cada 4 meses.

Son tres consejos muy básicos pero, al fin y al cabo, los más eficientes para tener unas encías sanas y fuertes, sin enfermedades. Aunque ante las primeras señales, te aconsejamos acudir a nuestro Centro Dental Lavapiés para que el equipo de periodoncistas evalúen tu boca.

No olvides que un problema de las encías que no se trata a tiempo puede provocar la pérdida de piezas dentales que hagan necesario iniciar un proceso de implantología en Madrid, que también podrás realizar en nuestro centro, aunque somos más partidarios de la prevención y el cuidado para evitarlo.