¿Cómo afecta el deporte a la salud bucodental?

deporte salud dental

Son muchas las personas que practican deporte a diario y que no se han parado a pensar en cómo puede afectar a su salud bucodental. Como una de las mejores clínicas dentales en Madrid a precios económicos, somos muy conscientes de la relación que existe entre la práctica deportiva y la salud dental. La forma en la que practicamos deporte puede afectar de forma negativa a nuestra boca, y, también, una mala salud bucal, puede afectar en el rendimiento deportivo.

Problemas bucodentales que pueden surgir por el deporte

Hay algunos problemas de salud dental que están asociados a la práctica deportiva. Uno de los más destacados es la caries. Entrenar lleva a deshidratarse, lo que hace que consumamos productos para hidratarnos que tienen niveles elevados de azúcar, minerales, carbohidratos, ácidos, o bebidas que tienen un Ph bajo y que fomentan la aparición de caries. También hay que prestar atención a las barritas energéticas, que se adhieren a los dientes. Además, al hacer deporte inhalamos más aire por la boca, lo que hace que esta se seque, y que la cantidad de saliva para proteger de la caries y otros problemas se vea reducida.

Las encías también pueden verse afectadas por el ejercicio. La saliva se hace más alcalina y esto guarda relación con la creación de sarro. De esta forma, si no eliminamos la placa bacteriana correctamente, las encías pueden inflamarse, dando lugar a la gingivitis, y esto puede llevar también a una periodontitis.

La tensión y el estrés que provoca la práctica de deporte, pueden derivar en bruxismo o desgaste dental. Y otro de los problemas que pueden aparecer, sobre todo en aquellos deportes en los que estamos en contacto con el agua, es el amarillamiento dental.

Por otra parte, también hay que tener mucho cuidado con los traumatismos dentales, sobre todo en deportes de contacto, como fútbol, balonmano o baloncesto, por ejemplo.

Al margen de todo esto, es necesario saber que una mala salud bucodental puede afectar negativamente al rendimiento deportivo. De hecho, pueden darse casos de lesiones calambres musculares, alteraciones digestivas, dolor de cabeza, espalda y cuello, cansancio y fatiga, inflamación articular, debilidad, e incluso fiebre en algunos casos. Por eso, desde Centro Dental Lavapiés recomendamos a todos aquellos que practican deporte cuidar al máximo la salud oral.

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