No te olvides de tu higiene dental durante la cuarentena

higiene dental

Nuestra vida diaria ha dado un gran giro debido a la crisis del coronavirus y el estado de alarma en el que nos encontramos actualmente. Esto ha provocado un cambio importante en nuestros hábitos, y descuidar algunos tan importantes como el cepillado de dientes, es algo que puede ocurrir fácilmente si no prestamos atención. Como dentistas en Madrid centro de referencia, somos conscientes de cómo los largos periodos fuera de la rutina pueden afectar a la salud dental, y por eso queremos dar algunas recomendaciones e información para evitar problemas bucodentales en el futuro.

¿Cómo puede afectar a los dientes el cambio de hábitos?

La situación que estamos viviendo debido a la propagación del COVID-19 no es nada fácil de sobrellevar. Nuestra rutina y nuestro estilo de vida se han visto alterados, y esto puede llevar a una cuarentena en la que, si no tenemos cuidado, podemos caer en el sedentarismo. No solo eso, sino que el confinamiento incrementa el estrés y la ansiedad, lo que lleva a un cambio también en nuestra dieta, que puede verse afectada por el incremento de la ingesta de alimentos ricos en hidratos de carbono y azúcares.

Esto tiene un efecto directo en la salud de los dientes, puesto que una alimentación así hace que la placa bacteriana se acumule, desencadenando en una caries o una enfermedad en las encías, entre otras patologías dentales.

La importancia de la higiene dental durante la cuarentena

La higiene dental es fundamental como medida de prevención para evitar problemas dentales futuros. Por eso, mientras dure el confinamiento, es especialmente importante prestar atención a los dientes y cepillarlos al menos tres veces al día. Además, no podemos olvidar tampoco el uso de seda dental y enjuague bucal como complementos al cepillado.

En el Centro Dental Lavapiés, como dentistas en Madrid centro, recomendamos, además de tener en cuenta la higiene dental, controlar el consumo y la cantidad tanto de azúcares como de hidratos de carbono, así como realizar una revisión bucodental en el dentista cuando termine esta situación excepcional en la que nos encontramos.

centrodentallavapiesadm
No Comments

Leave a Comment

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies