Así afecta el azúcar a tus dientes.

Turrones, peladillas, mazapanes, polvorones, galletas, panettonne… La Navidad es una época de reencuentros familiares, de celebraciones con amigos, de compartir momentos únicos… Y también es la época del azúcar por excelencia. Los excesos gastronómicos de estas fechas no solo se dejan notar en nuestra panza, sino también en nuestras piezas dentales. ¿Quieres saber cómo afecta el azúcar a tus dientes? Toma nota de lo que te contamos y comienza ese détox que tanto te pide el cuerpo.

El azúcar afecta más de lo que crees a tus dientes.

El consumo excesivo de azúcar pasa una gran factura a la salud dental, afectando negativamente a las piezas dentales de diversas maneras. Y aunque desde pequeño nos han dicho que el azúcar causa caries, los efectos de esta sustancia van más allá:

1.- Deterioro general del esmalte dental:

El consumo de alimentos y bebidas ricas en azúcares facilita el crecimiento de bacterias en la boca, las cuales producen ácidos que, en combinación con la placa bacteriana que se forma en la cavidad bucal, resultan fatales para el esmalte dental.

La mejor manera de evitar esta consecuencia es realizando un cepillado profundo después de cada ingesta, pero como sabemos que en Navidad se realizan muchas comidas y cenas fuera de casa, lo mejor que puedes hacer ahora para minimizar los efectos de estos días es realizar una limpieza dental profesional en nuestro clínica dental en Madrid Centro. De esta forma, además de eliminar la placa bacteriana y el sarro, te aplicaremos productos específicos para fortalecer tu esmalte dental tan castigado durante estos días de fiestas.

2.- Posibilidad de padecer enfermedades en las encías.

Cuando hablamos de cómo afecta el azúcar a tus dientes, además del ya sabido problema de caries que puede ocasionar y del debilitamiento del esmalte, también puede provocar enfermedades en las encías. En un momento de exceso de ingesta de azúcar, las encías pueden resentirse, enrojecerse e incluso inflamarse, dando lugar a un problema de gingivitis o a empeorar uno ya existente.

Para evitar que esta enfermedad evolucione a un problema periodontal mayor, es fundamental, además de la limpieza citada, modificar los hábitos alimenticios para ingerir alimentos más sanos y menos dañinos para las encías, evitar el tabaco y recurrir a instrumentos como los irrigadores dentales que resultan muy prácticos para conseguir una limpieza profunda. Aquí te dejamos este post con ciertos consejos para cuidar las encías y mantenerlas sanas, sobre todo después de estos días de excesos.

3.- Empeoramiento de los problemas de halitosis.

Además de las caries, del daño al esmalte dental y de las enfermedades de las encías, el consumo excesivo de azúcar también puede contribuir al mal aliento. Las bacterias que prosperan en ambientes ricos en azúcar emiten olores desagradables, y la presencia de placa bacteriana en la lengua y las encías puede agravar este problema.

Cuidar tu alimentación, cambiar tu cepillo dental y mantener una escrupulosa higiene bucal te ayudarán a neutralizar este problema, como te contamos en este post.

En resumen, el consumo excesivo de azúcar puede tener consecuencias perjudiciales para la salud dental, desde la formación de caries hasta problemas más graves como las enfermedades de las encías. Después de estas fechas de consumo de alimentos y bebidas con abundante azúcar, nada como contrarrestar con una ingesta de productos limitados en azúcar para minimizar tu exposición a esta sustancia, además de mantener una buena higiene y acudir a realizar limpiezas y revisiones periódicas. En Centro Dental Lavapiés podrás contar con nuestro asesoramiento en lo que necesites.